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晕车不能吃什么东西

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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晕车的人请尽量不要吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物。

晕车在生活中比较常见,会导致患者出现头晕恶心、胃部不适等多方面的症状。晕车的人乘车之前要注意饮食,饮食上尽量不要吃油腻性的食物,比如牛羊肉、猪肉等含油脂过高以及油炸类的食物,否则会加重晕车的症状。饮食上也不要吃辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒容易诱发胃部不适。

除此以外,饮食上也不要吃生冷的食物,比如冰激凌、雪糕,会对胃肠道的黏膜造成刺激,容易引起恶心、呕吐。

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