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晕车吃什么食物可以不晕车

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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晕车吃以下的食物可以不晕车:

1、多吃酸性的食物。比如话梅、橘子等,当出现晕车的症状时适当的吃一些,能够有效缓解不适的症状。

2、在乘车过程中如果有晕车、呕吐等症状出现,会影响到食欲,身体就会缺水,可以用水漱口,喝一口水补充身体的水分。

3、出现晕车等情况时可以吃点榨菜。榨菜不仅可以缓解头晕、气喘等症状,还能够提高因为晕车而降低的食欲。

如果晕车的症状较为严重可以服用晕车药。

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