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晕车恶心怎么办

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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晕车恶心可以通过以下几种方式进行缓解:

1、在坐车时尽量选择最前排靠窗的位置。因为前排的位置颠簸感没有那么强烈,可以将窗户打开,让空气与室外的空气进行流通,可以有效减轻头部的震动。

2、在坐车时可以闭着眼睛睡觉。尽量不要看手机或者是看书,能够缓解晕车以及想吐的症状。

3、尽量带一些橘子。在出现有晕车的症状时,可以闻一下橘子皮的清香气味,能够缓解症状。

4、如果晕车很严重可以服用晕车药。尽量在坐车前服用,可以预防晕车而引起的呕吐。

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