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宝宝经常上火吃什么好

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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宝宝经常上火可以通过食疗进行改善。可以给他多吃具有去火作用的食物,包括柚子、梨、绿豆汤、绿豆稀饭等食物。不仅能够达到清热解毒,去火、败火的作用,还能够缓解宝宝脾气暴躁的症状。

其次,可以坚持母乳喂养,因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能够有效的提高宝宝的身体抵抗力。以及合理的添加辅食,例如富含膳食纤维的粗粮,新鲜的瓜果、蔬菜等辅食。

另外,如果宝宝症状较重,可以给他服用益生菌促进消化。

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曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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