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吃完饭老是打嗝咋办

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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吃完饭老是打嗝,可能是消化不良引起,可以用手做腹部的按摩,顺时针的腹部按摩5-10分钟,每天2次,能够很好的促进胃肠道蠕动,从而减轻腹胀打嗝的现象。

而且还应要减少吃芋头、牛奶、豆浆等产气过多的食物,避免导致打嗝的症状加重。如果长时间出现打嗝现象,可以到当地医院的消化内科和普内科进行检查,在医生指导下口服药物促进胃肠蠕动,从而改善胃胀现象。

在日常吃饭的时候应要少食多餐、细嚼慢咽。

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