在痛经时候可以吃当归吗
当归在女性痛经的时候是可以适当吃当归的。
第一，当归具有活血化瘀的作用，促进子宫收缩，帮助经血尽快的排出体外，中医上就叫通则不痛，不通则痛，从而达到止痛的效果。
第二，当归它具有补益气血的作用，因为女性在月经期间，由于经血大量的流失，可能会导致女性气血亏虚，而当归恰恰就可以弥补这种缺陷，从而使女性的痛经的症状就可以明显的缓解。
所以建议广大女性在月经期间，一定要注意休息、注意保暖，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激、油腻还有过于寒凉的食品，可以用热水袋热敷下腹部，这样可以明显的缓解女性痛经的症状。
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