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发育期怎么让胸变大

赵振霞
赵振霞 主治医师

聊城市第二人民医院 整形美容科

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发育期让胸部变大,需要调整好自己的饮食习惯,多吃含有雌激素类的食物,比如木瓜、葡萄,还有豆制品等。多做胸部按摩或者做扩胸运动促进血液循环,使胸部尽快的发育。

每个人的胸部大小都是不同的,和先天性遗传因素有一定的关系。如果想让胸部变大,要调整好自己的生活习惯,不要长时间熬夜,早睡早起,少吃一些过于油腻的食品。饮食方面要以多样化为主,荤素搭配,保持良好的心态。

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