乏力虚脱咋整好呢
乏力虚脱解决方法如下：
1、乏力虚脱了应该尽快休息一下，调整一下自己的状态，不能再过度劳累了，或者调整过来后在继续休息。平时应该加强锻炼避免出现这种现象，也要多吃一些带营养的，多吃一些蛋白质含量较高，维生素比较丰富的食物。
2、乏力虚脱了也要及时的躺下量量血压，看看是不是由于血压偏低或者偏高引起的。如果是可能还有这些症状伴有心慌气短的症状，建议去医院做个心电图检查一下。
3、也有可能是由于血糖较低造成的，可以测一下血糖值，平时也要及时测量空腹的血糖。
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