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护眼防近视方法有哪些

护眼防近视的方法如下:

1、养成良好的习惯,不管是在看书还是在写字,都要姿势端正。不端正的姿势很容易会压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题,也不要让眼睛处在长期的疲劳,在控制好学习的时间。

2、要远离电子产品,比如手机、电脑、电视,同时也要远距离的观看电视,这些电子产品所发出来的辐射会影响到视力。

3、平时要多做眼保健操,可以促进局部的血液循环,能够缓解眼睛的疲劳,防止视力下降。

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