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想怀孕月经不调需要注意哪些问题

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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想怀孕出现月经不调需要注意以下几点:

1、要注意自己合理的调理,要有规律的生活作息,不熬夜、不吸烟饮酒和暴饮暴食,不吃刺激性油炸食物。

2、饮食要多食用一些增强免疫力和补血的食物,如动物肝脏、瘦肉、海带、紫菜、牛奶、虾皮、菠菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

3、要有愉快的心情,避免精神刺激和情绪波动影响月经不调。

4、还要在来经期时注意局部保暖和经期阴道卫生,内裤要勤洗勤换,要放在阳光下暴晒。

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