肌肉伤了冷敷还是热敷
肌肉伤了冷敷还是热敷，需要根据实际情况判定。
1、如果目前是处于早期阶段，也就是急性期，通常需要进行冷敷处理。在早期进行局部冷敷，能够起到较好的止痛以及消肿等作用，对于促进伤口恢复是有较好的帮助。
2、如果是处于急性的后期，并且患者伤处还有明显的淤血或者是皮下瘀斑等的现象，需要进行热敷处理。使用热敷对于消肿以及帮助积血的消散是有作用的。在受伤期间，要注意多休息。
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