几天可以回奶
大多数人回奶需要1~2周左右，具体的回奶时间的长短，也是存在个体差异的。
如果宝妈本身奶水比较少，大概需要2~3天就能自然回奶，并且没有痛楚。有的宝妈回奶则需要1~2个月，并且其过程有可能会出现胀奶、乳房疼痛、乳腺发炎、发烧等不良症状。
回奶期间宝妈可以采取慢慢减少喂奶次数，逐渐延长喂奶间隔时间，尽量的少饮汤水。如果乳房实在胀痛难忍，可以适当挤出点奶水，减少肿胀的症状，从而防止引起乳腺炎。
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