检查脂肪肝要注意什么
检查脂肪肝需要注意,检查前要空腹,禁食水6小时以上,注意休息,不要熬夜,不用紧张、焦虑。
脂肪肝是可逆性肝部病变,一般改善生活习惯及饮食习惯,会有所改善的。
生活上,要规律作息,不要熬夜,适当减轻体重。饮食上,要禁止饮酒,少喝碳酸饮料,少吃鱼虾蟹等海鲜,少吃猪肉、羊肉等油腻食物,少吃烧烤、熏制食物。多吃蔬菜水果。此外,还需要多做有氧运动,适当减脂。
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