减弱近视方法有哪些
减弱近视的方法有调整坐姿、正确用眼、饮食调理等等。
1、调整坐姿。长期坐姿不当，容易引起视疲劳，时间一久就会出现近视的情况。建议患者在学习或办公过程中端正坐姿，眼睛离书本或电脑一尺的距离，有助于减弱近视。
2、正确用眼。当患者出现眼疲劳时，一定要注意眼部的休息，可以适当用手按揉眼睛或看向远方，可以使眼部得到充分的放松。
3、饮食调理。饮食上可以多吃维生素A含量高的食物，例如动物内脏，可以起到改善视力的作用。
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