脚后跟生骨刺怎么治疗
脚后跟生骨刺一般需要保守治疗，要避免过度活动，还要局部理疗热敷，需要口服非甾体的抗炎药物。如果疼痛比较严重，可以手术治疗。
脚后跟长骨刺可能是足底跖筋膜炎。跖筋膜止点位于跟骨底部内侧，受长期劳累炎症刺激引起局部牵拉反射疼痛，主要是行走时疼痛。
脚后跟长了骨刺后可以适当运动，比如游泳、骑车等。还要合理饮食，控制体重。尽量避免摄入辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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