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脚碰肿了热敷还是冷敷

脚碰肿了需要冷敷。

碰了脚以后局部会出现肿胀,需要冷敷。比如用毛巾包裹着冰袋放在受伤处等等,能够促使血管收缩,血管内的液体渗出会减少,能够防止肿胀进一步加重。不要热敷,如果在局部热敷,血管会扩张,血管内的液体渗出会增多导致肿胀进一步加重,疼痛也会加重。

脚碰肿了以后建议及时到医院就诊,需要完善相关的检查,主要是体格检查。如果怀疑骨折,需要拍X线,然后决定进一步的治疗方案。

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