脚崴、头晕、冷吃什么好呢
脚崴、头晕、冷等症状的患者可以吃一些温热容易消化的食物。可以适当喝一些小米粥或者大骨头汤，也可以适当喝一些山药粥，对身体都有一定好处。
脚崴了可能会导致局部软组织的损伤，而且患者韧带有可能会出现拉伤。如果症状轻微，可以局部涂抹消炎止痛药物进行治疗，同时再进行冷敷，能够有效地减轻肿胀。患者也要注意抬高患肢，在四十八个小时之后进行热敷，能够促进血液循环缓解症状。
此外，患者在平时要注意休息，不要过度劳累。
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