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脚崴、头晕、冷吃什么好呢

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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脚崴、头晕、冷等症状的患者可以吃一些温热容易消化的食物。可以适当喝一些小米粥或者大骨头汤,也可以适当喝一些山药粥,对身体都有一定好处。

脚崴了可能会导致局部软组织的损伤,而且患者韧带有可能会出现拉伤。如果症状轻微,可以局部涂抹消炎止痛药物进行治疗,同时再进行冷敷,能够有效地减轻肿胀。患者也要注意抬高患肢,在四十八个小时之后进行热敷,能够促进血液循环缓解症状。

此外,患者在平时要注意休息,不要过度劳累。

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陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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