近视养生方法有哪些
近视养生方法有以下几种：
一、近视主要是由于长时间用眼过度、姿势不正确导致的。需要保持良好的用眼习惯和用眼卫生，平时保护好自己的眼睛，避免熬夜用眼，不要再黑暗的环境下学习或者看电子产品。要多参加户外活动、多看远处。坚持用眼后可以做眼保健操缓解眼睛疲劳的症状。
二、饮食要营养均衡。多吃些对眼睛好的食物，如玉米、胡萝卜等富含丰富的胡萝卜素，都可以促进眼睛的发育。
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近视几度属于高度近视
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做完近视眼手术又近视
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真性近视与假性近视的区别
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近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平
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