老白发需要注意哪些问题
老白发需要在日常生活中注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要有太大的精神压力。饮食上多吃豆类和蔬菜或是动物内脏等含铜、含铁丰富的食物。
对于年轻时出现白发又叫少白头，多与肾精不足有关，可以口服七宝美鬃丸。对于缺乏头发缺少营养的患者，可以口服葡萄糖酸锌、维生素B和胱氨酸等进行治疗。
引起白发的原因比较多，比如精神压力大，睡眠不足，遗传因素等。适当补充微量元素，还可以口服中药治疗，副作用比较小，安全有效。
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