冷敷后多久可以热敷
冷敷后一般需要24小时才能够进行热敷。
如果局部出现外伤，需要对局部的创面进行冷敷，建议在受伤24小时之内采用冷敷的方式。而24小时之后就需要采用热敷，所以建议根据自己的病情决定。
一般情况下冷敷可以有效的帮助出血的毛细血管收缩，从而达到止血的效果。热敷可以促进毛细血管扩张，从而达到快速消肿的目的。冷敷和热敷都要注意不能冻伤皮肤和烫伤皮肤，如果一旦出现冻伤和烫伤，应该要尽早的进行处理。
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