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刷牙后一直打嗝咋办

白广亮
白广亮 主治医师

聊城市人民医院 口腔科

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刷牙后一直打嗝,可以通过以下方法缓解:

1、可以按摩内关穴3~5分钟,打嗝的症状就可以得到缓解。

2、打嗝时可以倒一杯水,一大口喝下,慢慢咽下去,同时要做弯腰动作,可以缓解打嗝。

3、刷牙时出现打嗝,可以多做几次深呼吸,做深呼吸也能让打嗝停止。

4、打嗝出现的时候,可以突然拍打打嗝的背部,刺激神经能够抑制膈肌痉挛,让打嗝停止。

5、打嗝时可以吃一勺白糖,糖分能够刺激唾液的分泌,改善神经系统能够缓解打嗝。

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