痛经用姜水泡脚可以缓解吗
痛经用姜水泡脚是有缓解的作用的。
1、姜它具有活血化瘀的作用，可以促进全身的血液循环，帮助子宫收缩，促使经血尽快的排出体外。中医上就叫通则不痛，不通则痛，从而对痛经有一定的缓解的作用。
2、姜里面还含有一定的辛辣的、刺激的元素，这样可以提高女性自身的抵抗力和免疫力，也可以缓解女性痛经的现象。
3、生姜会产生一定的热量，对痛经有一种加速血液循环的作用，也可以有保暖的作用，对女性的痛经是有一定的缓解的效果的。
建议广大女性在月经期间，一定要注意休息，注意保暖，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。
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