痛经止痛的穴位有哪些
痛经止痛的穴位有合谷穴、三阴交穴、足三里、关元穴、气海穴、子宫穴等。
女性出现痛经症状时,可以通过针灸或按摩大拇指和食指之间的合谷穴,可以有效止痛;还可以按摩三阴交穴,能够调理气血,改善痛经症状,或者是按摩足三里、气海穴、子宫穴等穴位,都能改善痛经症状。
除了针灸、按摩穴位止痛之外还可以通过饮用红糖水姜汤,温经散寒缓解痛经,或者是局部热敷以及服用止痛药等方法改善痛经。如果疼痛感严重还要检查是否腺肌症、子宫内膜异位症等妇科病引起的,要针对病因治疗。
痛经止痛的穴位有合谷穴、三阴交穴、足三里、关元穴、气海穴、子宫穴等。
女性出现痛经症状时,可以通过针灸或按摩大拇指和食指之间的合谷穴,可以有效止痛;还可以按摩三阴交穴,能够调理气血,改善痛经症状,或者是按摩足三里、气海穴、子宫穴等穴位,都能改善痛经症状。
除了针灸、按摩穴位止痛之外还可以通过饮用红糖水姜汤,温经散寒缓解痛经,或者是局部热敷以及服用止痛药等方法改善痛经。如果疼痛感严重还要检查是否腺肌症、子宫内膜异位症等妇科病引起的,要针对病因治疗。