退烧出虚汗平时要注意什么
退烧出虚汗要注意保持衣服的干燥,要做好保暖的工作,减少不必要的外出以免再次的受凉,从而导致再次发烧出虚汗。平时应该加强身体的锻炼,这样可以帮助提高体质,防止病毒的入侵,减少退烧出虚汗的现象。
退烧出虚汗也要注意饮食,不要吃过凉的食物,应该多吃温食,可以多食易消化的食物,例如粥、面条等,不要吃大鱼大肉等油腻的食物。
退烧出虚汗可以多饮水,这样有助于身体机能的回复,更好的补充的人体的水分。
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