下奶水的汤有哪些
下奶的汤比较多，具体如下：
1、鲫鱼汤。用新鲜的鲫鱼煲汤，能够补充丰富的蛋白质，还能够促进乳汁的分泌，改善产后乳汁分泌不足。
2、木瓜牛奶汤，用新鲜的木瓜煲汤，也可以起到疏通乳房经络和催奶的作用。
3、黄豆猪蹄汤。这个食疗的方案能够补充丰富的胶原蛋白和脂肪等，有助于改善乳汁分泌量和乳汁清稀等。
坚持食疗一段时间，观察乳汁的分泌量是否有明显的改善。产后乳汁分泌不足，对宝宝的影响比较大，需要尽快的安排食疗或者药物治疗。
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