月经不调宫寒的原因是什么
月经不调宫寒的原因如下：
1.由于吃了过于生硬或者是寒冷的食品或者居住的环境过于寒凉，导致了女性气滞血瘀而引起。
2.由于女性的身体的抵抗力免疫力比较低下，造成了内分泌功能紊乱而引起的。因为女性的月经，通常受到下丘脑垂体卵巢这一性腺轴的调节和控制，如果工作环境或者饮食过于寒凉，就会干扰下丘脑垂体卵巢这一性腺轴的功能，从而导致月经不调。
所以，建议广大女性在日常的生活中，一定要养成良好的生活习惯、卫生习惯。还要养成规律的作息时间，要注意保暖，避免过于寒凉而造成宫寒，从而引起女性月经不调。在饮食上，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物。
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