月经不调长痘痘需要注意哪些问题
月经不调长痘痘需要注意的问题有：
一，在饮食上注意调整好自己的饮食结构，避免吃辛辣刺激和生冷的食物以及海鲜等产品，最好是清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，预防便秘。
二，在日常生活中一定要注意，不要吸烟饮酒，要多做一些有氧的锻炼，比如跑步、打球、做瑜伽等。
三，平时一定要保持乐观的心态，避免经常的焦虑紧张以及生气，要养成每天按时作息，饮食规律的良好习惯。
四，针对月经不调，要积极的进行检查，明确诊断进行治疗。
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