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晕车想吐吃什么缓解

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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晕车想吐可以吃些酸性食物、生姜、苏打饼干等食物,能够缓解恶心、呕吐的症状。

第一,晕车的时候容易出现胃部不适、恶心想吐的症状。建议患者吃些酸性食物,如橘子、柠檬、山楂、话梅、陈皮、芒果可以改善症状。

第二,生姜有止呕的作用。晕车的患者可以适量吃些生姜,也可以乘车之前切生姜片,感觉胃部不适时放到鼻子下嗅一下,能起到缓解晕车的症状。

第三,容易晕车的患者也可以适量吃些苏打饼干,能中和胃部的胃酸缓解晕车的症状。

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