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晕车晕机怎么办

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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晕车晕机需要根据轻重程度,选择合适的干预方法。

如果晕车晕机比较轻微,可以暂不用药治疗,但要对位置做出调整,坐车要选择前排靠近窗户的位置,坐飞机要选择靠近机翼的位置。而且也要学会转移注意力,不要长时间看手机或者看书,可以多看一些窗外的风景。

如果晕车晕机比较严重,可以在乘车或乘机前半个小时服用晕车药,能够有效地预防晕车和晕船。不过要注意药量,一次不可过量服药。

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朱桂英 主任医师

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