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晕机吃什么好

病情描述：我工作的原因经常需要坐飞机，但我晕机特别严重，晕机吃什么好？

医生回答 (2)

李延忠 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

在登机前半个小时可以吃一些晕机药，在选择座位上可以选择靠窗的位置，可以看一看窗外来分散一下注意力。经常坐飞机的情况下，一定要自己准备一个好一点的耳机和头枕，这样登机之后可以安静的听音乐，或者闭上眼睛休息一下。切记不要在飞机上看手机或者是看书。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

晕飞机要考虑是对晕动过敏引起的，首先不要空腹坐飞机，也不要吃得太饱。精神放松，保持心情舒畅，不要老是想晕飞机的事，可以提前吃乘晕宁预防晕飞机，也可以用晕车贴，预防晕飞机，坐飞机的时候往前看。不要往两边看。多想一些高兴的事，转移自己的注意力。

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