运动时耳鸣怎么缓解
运动时耳鸣可以通过服用药物进行缓解。
在跑步时出现耳鸣的现象主要是神经性耳鸣引起的，和跑步没有多大的关系，可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗。如果耳鸣的症状比较严重，需要及时达到正规医院的耳鼻喉科进行检查，然后进行对症治疗。在跑步后耳鸣需要适当的坐下休息，不能够再继续跑步，症状也可以得到缓解。
平时可以对耳部进行按摩，不要过度的劳累。在跑步时要保持呼吸节奏，避免出现供氧不良的情况。
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