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怎么避免晕车

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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避免晕车的方法如下:

1、在上车后可以将车上的窗户打开,使车内的空气和外面的空气流通。尽量选择靠前的位置,因为靠前位置也比较宽阔,颠簸感没有那么强烈,能够很好的缓解晕车。

2、发生晕车时尽量不要再看手机或者是看书,以免会导致晕车的症状加重,可以闭眼靠在椅背上休息,能够缓解。

3、晕车的症状较严重,也可以在上车前的半个小时服用晕车药,可以避免坐车过程中导致晕车。

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