贫血可以吃紫菜不
贫血可以吃紫菜。
紫菜是比较常见的海产品，含有大量的碘元素、铁元素和维生素B12，能够补充人体所需的营养，能够加速身体内的造血。但是患者也要明确，如果贫血的症状比较严重时，还应要到当地医院进行药物治疗，在医生指导下口服铁剂。
在日常中，还需要多吃含铁元素较为丰富的食物，例如动物肝脏、花生、当归、红枣、枸杞等食物，能够补充体内的气血，也能够间接的补充铁剂。
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