总是头疼怎么缓解
总是头疼可以通过以下方式缓解：
首先，要注意控制情绪以及保证充足的睡眠。同时，注意饮食的改善才有利于缓解症状。
其次，还可以通过物理的治疗方式来治疗，比如物理的磁疗法或者通过局部冷敷、吸氧等方式来进行改善。
再者，如果属于慢性头疼，最好适当给予药物治疗，以控制频繁头疼的现象。
最后，如果头疼的症状比较严重，也可以去医院做相关检查之后针对治疗，避免是其它疾病引起的，所以要引起重视，及时做检查。
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