正常的呼吸方式是什么
正常的呼吸方式就是自己感觉最舒服的呼吸方式，也就是遵从身体的本能去呼吸。
不要人为的去干涉或者是去控制，自然的呼吸的方式，就是最正常的呼吸方式。
虽然这种正常的呼吸方式达不到一些比较良好的锻炼或者是其他的保健的效果，但的确是人体最舒服的也是最正常的呼吸方式。
像其他的一些网上流传的像是腹式呼吸法或者是胸式呼吸法之类的，这种方法就属于包含有一定的锻炼的效果的，并不属于正常的呼吸方式。
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