瑜伽可以治疗肩周炎吗
瑜伽可以治疗肩周炎。
瑜伽属于有氧运动,在做瑜伽的过程当中可以活动全身关节,能够很好的预防和缓解肩周炎。不过肩周炎患者要选择比较舒缓的瑜伽动作,不可以过度牵拉和做强度较高的屈伸活动,以免导致肩周炎更加严重。
肩周炎是常见的疾病,主要的表现是肩关节疼痛和活动受限。可到医院就医,通过外贴膏药和口服药物的方式进行治疗。同时,也要注意肩周的保暖,不要让肩周受凉,引起病情加重。
瑜伽可以治疗肩周炎。
瑜伽属于有氧运动,在做瑜伽的过程当中可以活动全身关节,能够很好的预防和缓解肩周炎。不过肩周炎患者要选择比较舒缓的瑜伽动作,不可以过度牵拉和做强度较高的屈伸活动,以免导致肩周炎更加严重。
肩周炎是常见的疾病,主要的表现是肩关节疼痛和活动受限。可到医院就医,通过外贴膏药和口服药物的方式进行治疗。同时,也要注意肩周的保暖,不要让肩周受凉,引起病情加重。
马鞍山市人民医院 骨科
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