花生炖猪蹄可以下奶吗
花生炖猪蹄可以起到下奶作用。
女性生完孩子后身体比较虚弱，而花生炖猪蹄营养价值较高，能够提供女性身体需要的营养，促进身体恢复，也能够促进乳汁分泌，增加乳汁量以及提高乳汁质量。但吃花生炖猪蹄也要控制好量，避免吃得过多，以免导致消化不良。
平时要保证饮食营养均衡，不要偏食挑食。女性如果乳汁量较少，平时一定要加强饮食营养，还要多让宝宝吮吸乳房，对乳汁分泌会有帮助。
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