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孕晚期老躺着好吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕晚期老躺着不太好。

1、总是躺着容易导致胃肠道的蠕动减慢,从而影响孕妇的食欲,导致胃口下降。

2、长时间卧床休息,胃肠道蠕动减慢,会增加孕妇便秘的风险。

3、孕晚期总是躺着,容易增加腰酸痛等不适感,会造成局部的肌肉紧张,影响睡眠的质量。

怀孕的晚期身体条件允许的情况下,每天适当的做户外活动很有必要,不但能够呼吸新鲜的空气,还可以促进全身的血液循环。坚持活动能够让宝宝快速入盆,对顺产的帮助也比较大。

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