孕晚期甘油三酯偏高怎么办
孕晚期甘油三酯偏高,可以采取以下几种方法进行缓解:
1、要控制饮食,尽量以低盐、低脂的饮食为主。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃些粗粮食物,不仅能够满足身体所需,还能够促进新陈代谢,清除血液中的垃圾,丰富血管的弹性,降低血脂。
2、在日常生活中,还要适当的进行户外活动,比如散步、慢走、打太极等,不仅能够锻炼身体体质,还可以降低血脂水平,有利于保护自己的身体健康。
孕晚期甘油三酯偏高,可以采取以下几种方法进行缓解:
1、要控制饮食,尽量以低盐、低脂的饮食为主。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃些粗粮食物,不仅能够满足身体所需,还能够促进新陈代谢,清除血液中的垃圾,丰富血管的弹性,降低血脂。
2、在日常生活中,还要适当的进行户外活动,比如散步、慢走、打太极等,不仅能够锻炼身体体质,还可以降低血脂水平,有利于保护自己的身体健康。