怀孕初期能吃枣子吗
女性怀孕初期可以吃枣子。
枣子是生活中比较常见的食物，营养价值较高，含有丰富的维生素以及铁元素和糖分，具有养血安神、补中益气的作用。孕妇怀孕初期适当吃些对身体健康有益，也有利于胎儿生长发育。但枣子是热性食物，吃多了容易上火，会导致口干、咽痛以及便秘等，所以一定要控制好量，不要吃得过多。
孕妇怀孕初期要清淡饮食，并且要保证营养均衡，还要多休息，不能劳累，保持心情舒畅，避免情绪抑郁。
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