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面条下奶吗

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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面条可以起到下奶的作用。

面条是半流质食物,比较容易消化吸收,身体能更好的吸收营养。而且,在吃面条时一般都会放入排骨汤或者是鸡蛋,能增加身体需要的营养,对于乳汁分泌会有帮助。女性哺乳期间如果乳汁量较少,饮食上一定要加强营养,适当多吃有营养的食物,并且要多喝有营养的汤水,能够促进乳汁分泌。

平时保持心情舒畅,避免情绪抑郁,也要多休息,不要劳累,还要多让宝宝吮吸乳房,有利于乳汁分泌。

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