请问藕粉下奶吗
藕粉可以起到下奶作用。
藕粉营养价值较高，其中含有丰富的淀粉以及蛋白质，也含有大量的维生素B以及维生素C等营养成分。其中还含有多种微量元素，孕妇平时适当吃一些能够补充身体需要的营养，增强体质能促进乳汁分泌，还可以提高乳汁质量，对宝宝生长发育会有帮助。
孕妇平时一定要加强饮食，营养饮食要多样化，避免偏食挑食。还要适当进行体育锻炼，增强体质，也要多休息，不能劳累。
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