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男女生怎么生孩子

曾泽蓉
曾泽蓉 副主任医师

自贡市妇幼保健院 产科

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男女生想生孩子方法如下:

第一:要到法定的结婚年龄,有生育指标,这个时候才可以生孩子。

第二:要想生孩子夫妻双方要进行正常的性生活,而且夫妻双方身体都比较健康,精子和卵子的质量也比较正常。这样可以在性生活的过程中,有利于受孕而着床,从而使胚胎正常的生长发育,等足月以后就可以生孩子。

对于有生育计划的夫妻双方,在怀孕前三个月到六个月就要积极的备孕。备孕期间的夫妻双方一定要养成良好的生活和卫生习惯,养成规律的作息时间,合理搭配膳食,保持愉快的心情,积极的补充叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生,远离有毒有害物质以及有放射源的电子产品。

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