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喝完酒后吃什么

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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喝完酒后可以吃以下的食物:

1、喝酒后可以喝酸奶。酸奶对人体非常有益,而且容易消化,能够中和胃酸保护胃黏膜。患有胃溃疡的人适量的喝牛奶,也能够减轻症状,减少酒精对胃的伤害。

2、可以多喝温开水。身体的水分经过一晚上都会消耗较多,可以通过补充水分,平衡身体,而且喝酒时也可以适量的喝胡萝卜汁、西瓜汁等,能够起到解酒的作用。

3、喝酒后可以适量的喝果汁或者是水果,主要是由于水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,能够加快乙醇的氧化,分解体内的酒精。

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范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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