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早上起来嘴干舌燥是什么原因

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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早上起来嘴干舌燥的原因很多:

一、平时好吃肥甘厚味辛辣食品过多,饮水少津液亏虚,导致胃火炽盛而早上起来嘴干舌燥。

二、季节也有一定关系,到了秋季天气比较干燥,不注意补充水分,早上起床后嘴干舌燥。

三、患有感冒鼻塞不通气用嘴呼吸,出现嘴干舌燥。

四、晚饭吃的太咸,饮水少,血液渗透压高,出现嘴干舌燥。

五、糖尿病、干燥综合征等疾病,出现早上起来嘴干舌燥。

经常早上起来嘴干舌燥。建议不要吃辛辣刺激食品,少吃干果、多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果,有利于改善。

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