吃什么可以缓解呕吐
吃乌梅、山楂、鸡内金、益生菌可以缓解呕吐。
呕吐是身体的自我保护反应，一般是因为胃肠道疾病、饮食刺激等原因导致的。通常可以通过以下方式缓解，喝温水、拍打胸部可以促进食物向下传导，有益于缓解呕吐。
同时以下四种食物可以缓解呕吐：
1、乌梅和山楂，有消食益气、生津止吐的作用。
2、益生菌制品，可以调节肠道菌群，促进食物的消化。
3、鸡内金，是一种中成药物，可以起到补脾和胃，加快肠道蠕动的作用。
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