心脑缺血吃什么食物好
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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心脑缺血可以吃以下的食物，对身体有好处：
第一，新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、油麦菜、芹菜、西红柿等，蔬菜里面含有丰富的维生素以及无机盐、叶酸等。
第二，多吃粗粮包括豆类、燕麦等食物当中含有纤维素量比较高，具有降血脂作用。
第三，可以吃黑芝麻、黑米、海带、鱼等食物，有滋补身体补血的作用。
第四，大蒜可以缓解脑内供血不足的症状，或者是吃葛根粉、葛根粥、香蕉等。
心脑缺血的患者可以根据个人身体情况，适当的吃以上食物，建议饮食要营养均衡多元化，不要吃的太单一，并且平时要注意休息。
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