经期的计算方法是什么
经期的计算方法，通常是指月经来的第一天开始到月经结束的最后一天，这期间的时间就是经期。
一般女性正常的经期在3到7天之内都属于正常，如果小于3天叫月经频发，大于7天叫月经稀发。月经频发或月经稀发都代表异常，生理性内分泌失调的一种比较典型的临床表现之一。
建议广大女性在日常的生活中，要调理好自己的心态，养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情，避免因为内分泌失调而导致月经不调。同时可以到医院在医生的指导下进行相关检查，比如女性激素检查，可以明确地寻找出什么原因所导致的经期异常。
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