请问月经期可以吃香蕉吗
月经期间可以适量的吃香蕉，但是一定注意不要多吃，因为香蕉属于寒性的，吃的比较多，容易引起痛经。
香蕉所含的锌和镁的元素是比较多的，有的女性在月经期间情绪波动比较大，如果适量的吃香蕉能缓解。如果吃的过多容易引起子宫收缩，有的会引起月经量减少，会出现痛经。
在月经期间没有特别忌口的食物，但是主要是以温和性的水果和食物为主比较好，更需要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物。特别是吃生冷的食物，也可能会引起月经量减少、月经期出现异常等。
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