月经期间能吃孢子粉吗
月经期间可以吃孢子粉。
孢子粉是一种药用价值比较高的产品，能够达到保健的功效，适当食用孢子粉能够安神提气、益气养血，同时还可以有效的缓解痛经症状。孢子粉比较温和，能够缓解心理压力，同时还能够让身体更加健康。临床上出现失眠、头晕、心悸等各种症状后，也可以适当的喝点灵芝孢子粉。
日常生活中需要适当进行体育运动，对身体有好处。月经期间最好不要经常有过大的心理压力，也不要经常熬夜、劳累。
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